Omelet caprese (met mozzarella, tomaatjes en basilicum) (keto)
Bereiding: 20 min.

Omelet caprese (met mozzarella, tomaatjes en basilicum) (keto)

Uit Ik eet zo graag

Vind gemakkelijk een recept terug via de app!

Download hier
Naar overzicht recepten

Ingrediënten

Werk: 10 minuten
Gaartijd: 10 minuten

 

Voor 2 personen:
3 of 4 eieren (afhankelijk van je honger)
1 bolletje mozzarella
15-tal kerstomaatjes
15 g basilicum (zie tip)

Bestel online

Delhaize
Pagina delen

Bereiding

Halveer de tomaatjes en stoof ze in wat olijfolie met peper en zout. Leg een deksel op de pan, dat versnelt het gaarproces.

Snijd intussen het basilicum fijn en meng door de eieren, kruid met peper en zout.

Haal de gare tomaatjes uit de pan, giet het eiermengsel erin en schik de tomaatjes erbovenop. 

Scheur de mozzarella in stukken en verdeel over de omelet. Wil je de mozzarella graag helemaal gesmolten, leg dan het deksel weer op de pan.

Snijd de omelet in tweeën en serveer vanuit de pan. Werk af met nog wat basilicum, olijfolie en zwarte peper.

Heel lekker en herkenbaar, maar toch anders. En bovendien snel klaar! Zo heb ik het graag.

TIP: Basilicum
Ik heb basilicum met kleine blaadjes genomen; dat is handiger om te verwerken en smaakt bovendien wat sterker. Je kunt dat basilicum gewoon in de supermarkt kopen.

 

TIP: Grote honger?
Dit gerecht is – zoals de andere gerechten in dit boek – voor twee personen, maar heb je grote honger, neem dan drie of vier eieren. Je mag altijd de hoeveelheden aanpassen naar eigen behoefte.

Ten slotte: ik weet niet of jij een man, vrouw of kind bent, of je sportief bent of een zittend of zwaar beroep hebt. Hoeveelheden zijn iets heel persoonlijks, leer te voelen. Heb je honger, eet meer; heb je voldoende, stop dan met eten. Respecteer jezelf.

PN_omelet_Caprese
Dit is een recept uit

Ik eet zo graag