Bereiding: 25 min.
Opgerolde spinazieomelet met champignons en kaas (keto)
Ingrediënten voor
-
+
-
+
2 eieren
4 eieren
6 eieren
8 eieren
10 eieren
12 eieren
14 eieren
16 eieren
18 eieren
20 eieren
50 g spinazie
100 g spinazie
150 g spinazie
200 g spinazie
250 g spinazie
300 g spinazie
350 g spinazie
400 g spinazie
450 g spinazie
500 g spinazie
100 g champignons
200 g champignons
300 g champignons
400 g champignons
500 g champignons
600 g champignons
700 g champignons
800 g champignons
900 g champignons
1 kg champignons
80 g kaas, geraspt/gemalen
160 g kaas, geraspt/gemalen
240 g kaas, geraspt/gemalen
320 g kaas, geraspt/gemalen
400 g kaas, geraspt/gemalen
480 g kaas, geraspt/gemalen
560 g kaas, geraspt/gemalen
640 g kaas, geraspt/gemalen
720 g kaas, geraspt/gemalen
800 g kaas, geraspt/gemalen
1 lente-ui
2 lente-uitjes
3 lente-uitjes
4 lente-uitjes
5 lente-uitjes
6 lente-uitjes
7 lente-uitjes
8 lente-uitjes
9 lente-uitjes
10 lente-uitjes
Bestel online
Over dit recept
Een zalig ontbijt: bijzonder lekker en mooi.
Het volledige recept lees je op pagina 114 van Ketokuur - Een nieuw leven in 14 dagen
Ontdek het boek