Bereiding: 22 min.
Salade met spelt, verse kruiden, noten en zaden
Uit Echt Eten
Ingrediënten voor
-
+
-
+
50 g spelt, voorgekookt
100 g spelt, voorgekookt
150 g spelt, voorgekookt
200 g spelt, voorgekookt
250 g spelt, voorgekookt
300 g spelt, voorgekookt
350 g spelt, voorgekookt
400 g spelt, voorgekookt
450 g spelt, voorgekookt
500 g spelt, voorgekookt
3 teentjes knoflook, zwart
6 teentjes knoflook, zwart
9 teentjes knoflook, zwart
12 teentjes knoflook, zwart
15 teentjes knoflook, zwart
18 teentjes knoflook, zwart
21 teentjes knoflook, zwart
24 teentjes knoflook, zwart
27 teentjes knoflook, zwart
30 teentjes knoflook, zwart
15 g amandelschilfers
30 g amandelschilfers
45 g amandelschilfers
60 g amandelschilfers
75 g amandelschilfers
90 g amandelschilfers
105 g amandelschilfers
120 g amandelschilfers
135 g amandelschilfers
150 g amandelschilfers
15 g pompoenpitten
30 g pompoenpitten
45 g pompoenpitten
60 g pompoenpitten
75 g pompoenpitten
90 g pompoenpitten
105 g pompoenpitten
120 g pompoenpitten
135 g pompoenpitten
150 g pompoenpitten
0,5 bundel asperges, groen
1 bundel asperges, groen
1,5 bundels asperges, groen
2 bundels asperges, groen
2,5 bundels asperges, groen
3 bundels asperges, groen
3,5 bundels asperges, groen
4 bundels asperges, groen
4,5 bundels asperges, groen
5 bundels asperges, groen
balsamicoazijn, wit
balsamicoazijn, wit
balsamicoazijn, wit
balsamicoazijn, wit
balsamicoazijn, wit
balsamicoazijn, wit
balsamicoazijn, wit
balsamicoazijn, wit
balsamicoazijn, wit
balsamicoazijn, wit
bloemblaadjes, eetbaar
bloemblaadjes, eetbaar
bloemblaadjes, eetbaar
bloemblaadjes, eetbaar
bloemblaadjes, eetbaar
bloemblaadjes, eetbaar
bloemblaadjes, eetbaar
bloemblaadjes, eetbaar
bloemblaadjes, eetbaar
bloemblaadjes, eetbaar
25 g bladpeterselie
50 g bladpeterselie
75 g bladpeterselie
100 g bladpeterselie
125 g bladpeterselie
150 g bladpeterselie
175 g bladpeterselie
200 g bladpeterselie
225 g bladpeterselie
250 g bladpeterselie
10 g bieslook
20 g bieslook
30 g bieslook
40 g bieslook
50 g bieslook
60 g bieslook
70 g bieslook
80 g bieslook
90 g bieslook
100 g bieslook
1 takje rozemarijn
2 takjes rozemarijn
3 takjes rozemarijn
4 takjes rozemarijn
5 takjes rozemarijn
6 takjes rozemarijn
7 takjes rozemarijn
8 takjes rozemarijn
9 takjes rozemarijn
10 takjes rozemarijn
1 lente-ui
2 lente-uitjes
3 lente-uitjes
4 lente-uitjes
5 lente-uitjes
6 lente-uitjes
7 lente-uitjes
8 lente-uitjes
9 lente-uitjes
10 lente-uitjes
Bestel online
Over dit recept
Deze salade heeft veel smaak door de verschillende kruiden en een verrassende structuur door de combinatie van de zachte spelt met de krokante amandelschilfers en de pompoenpitten.
Het volledige recept lees je op pagina 50 van Echt Eten
Ontdek het boek