Schakel over op natuurlijke voeding en je zult zien dat je anders begint te voelen en anders begint te denken. Dat je niet meer hunkert naar die industriële gemaksvoeding. Omdat je hersenen een constructieve relatie hebben met natuurlijke voeding, omdat je lichaam dat soort voeding wel herkent en er wel signalen worden doorgegeven van verzadiging en voldaanheid.
Probeer het gewoon zelf uit. Om jullie alvast wat goesting te geven heb ik uit elk van mijn kookboeken enkele recepten geselecteerd als voorproevertje van mijn pure keuken. Mijn boeken vind je via de webshop van Lannoo, Amazon en bol.com of bij je vertrouwde boekhandel.