Go Pure 2025

Met Pascale Naessens

Meer energie, minder honger en een gezonder lijf. Ontdek hoe je zélf eenvoudig aan je gezondheid kunt werken. Geef jezelf een echte reset met Go Pure.

Schrijf je nu in voor Go Pure 25

https://admin.purepascale.com/wp-content/uploads/2025/07/PASCALE_NAESSENS_APRIL2511832.jpg

De wereld van Go Pure

pure-pascale-naessens-Samen gezellig koken

Doe jij mee met Go Pure 25?

Neem je gezondheid in eigen handen, op een praktische, inspirerende én haalbare manier. We koken samen, leren van topexperts en ontdekken hoe je écht tot rust komt. Jij bepaalt het tempo en bekijkt de video’s wanneer het jou uitkomt.

Ik laat je zien hoe je eenvoudige en heerlijke gerechten klaarmaakt die echt voeden, verzadigen en toch licht verteerbaar zijn. Maaltijden die energie geven, helend werken en mocht je overgewicht hebben, helpen om op een natuurlijke manier blijvend af te vallen en dat alles op een speelse manier.

Daarnaast ga ik in gesprek met topexperts over thema’s die ons allemaal bezig houden zoals cholesterol, stress, darmmicrobioom, beweging, piekeren en blijvende gedragsverandering. We leren ook een eenvoudige en bewezen effectieve vorm van meditatie, die iedereen kan. Samen delen we onze ervaringen in een besloten Facebookgroep.

Wat mag je verwachten?

1. Gezonde en eenvoudige voeding

Focus op pure, onbewerkte ingrediënten
Lekkere, voedzame recepten voor een volledige week, zonder calorieën tellen
Gebaseerd op de mediterrane keuken en wetenschappelijk onderbouwd

2. Beweging die bij je past

Praktische en haalbare oefeningen, geschikt voor elk niveau
Geen intensieve sportschema’s, maar natuurlijke en functionele beweging
Oefeningen van experts om kracht en flexibiliteit te verbeteren

3. De kracht van mindset

Inspirerende interviews met wetenschappers, artsen en coaches
Inzichten over hoe kleine veranderingen een groot effect kunnen hebben
Tools om een gezonde levensstijl vol te houden zonder stress

4. Community & ondersteuning

Je staat er niet alleen voor. Via het platform kun je ervaringen delen met andere deelnemers en krijg je begeleiding van Pascale en haar team.

Voor wie is Go Pure?

Go Pure is voor iedereen die wil investeren in een gezonde en bewuste levensstijl. Of je nu fitter wil worden, gezonder wil eten of gewoon meer energie wil hebben, het programma biedt een realistische en duurzame aanpak.

Interviews met top-deskundigen

Meer zelfvertrouwen met tapping

Als je niets verandert, verandert er niets

De kracht van je darmmicrobioom

De kracht van voeding

Hoe stop je met piekeren?

Lifestyle Medicine

Enkele fijne reacties op Go Pure 2024

Nancy

“De Go Pure van 2024 was subliem, het overtreft de andere jaren. Ook al ben ik dagelijks bezig met die materie, toch heb ik nog veel bijgeleerd. Zeer waardevol! Dank je wel hiervoor!”

Saskia

“Het was echt een leerrijke week en terug de aanzet om opnieuw ‘op het juistere pad’ te geraken. En wat heb ik weer lekker gegeten! De uiteenzettingen gaven nog die extra duiding over hel waarom en tegelijk de extra stimulans om het weer anders en gezonder aan te pakken. Dikke merci voor de reset’