Bereiding: 30 min.
Gebakken vis in een korstje van pinda's met een slaatje (keto)
Ingrediënten voor
-
+
-
+
1 visfilet
2 visfilets
3 visfilets
4 visfilets
5 visfilets
6 visfilets
7 visfilets
8 visfilets
9 visfilets
10 visfilets
15 g pinda's, ongezouten
30 g pinda's, ongezouten
45 g pinda's, ongezouten
60 g pinda's, ongezouten
75 g pinda's, ongezouten
90 g pinda's, ongezouten
105 g pinda's, ongezouten
120 g pinda's, ongezouten
135 g pinda's, ongezouten
150 g pinda's, ongezouten
0,5 ei
1 ei
1,5 eieren
2 eieren
2,5 eieren
3 eieren
3,5 eieren
4 eieren
4,5 eieren
5 eieren
60 g kerstomaatjes
120 g kerstomaatjes
180 g kerstomaatjes
240 g kerstomaatjes
300 g kerstomaatjes
360 g kerstomaatjes
420 g kerstomaatjes
480 g kerstomaatjes
540 g kerstomaatjes
600 g kerstomaatjes
1 lente-ui
2 lente-uitjes
3 lente-uitjes
4 lente-uitjes
5 lente-uitjes
6 lente-uitjes
7 lente-uitjes
8 lente-uitjes
9 lente-uitjes
10 lente-uitjes
10 g koriander
20 g koriander
30 g koriander
40 g koriander
50 g koriander
60 g koriander
70 g koriander
80 g koriander
90 g koriander
100 g koriander
0,5 limoen
1 limoen
1,5 limoenen
2 limoenen
2,5 limoenen
3 limoenen
3,5 limoenen
4 limoenen
4,5 limoenen
5 limoenen
1 eetlepel lichte sojasaus
2 eetlepels lichte sojasaus
3 eetlepels lichte sojasaus
4 eetlepels lichte sojasaus
5 eetlepels lichte sojasaus
6 eetlepels lichte sojasaus
7 eetlepels lichte sojasaus
8 eetlepels lichte sojasaus
9 eetlepels lichte sojasaus
10 eetlepels lichte sojasaus
Bestel online
Over dit recept
De pinda's en de koriander geven dit gerecht een Aziatische toets.
Het volledige recept lees je op pagina 110 van Ketokuur 2 - Een nieuw leven in 14 dagen
Ontdek het boek