Bereiding: 20 min.
Heerlijke omelet met zalm en verse kruiden (keto)
Ingrediënten voor
-
+
-
+
2 eieren
4 eieren
6 eieren
8 eieren
10 eieren
12 eieren
14 eieren
16 eieren
18 eieren
20 eieren
25 g room, vol
50 g room, vol
75 g room, vol
100 g room, vol
125 g room, vol
150 g room, vol
175 g room, vol
200 g room, vol
225 g room, vol
250 g room, vol
10 g sesamzaadjes, geroosterd
20 g sesamzaadjes, geroosterd
30 g sesamzaadjes, geroosterd
40 g sesamzaadjes, geroosterd
50 g sesamzaadjes, geroosterd
60 g sesamzaadjes, geroosterd
70 g sesamzaadjes, geroosterd
80 g sesamzaadjes, geroosterd
90 g sesamzaadjes, geroosterd
100 g sesamzaadjes, geroosterd
100 g zalm, gerookt
200 g zalm, gerookt
300 g zalm, gerookt
400 g zalm, gerookt
500 g zalm, gerookt
600 g zalm, gerookt
700 g zalm, gerookt
800 g zalm, gerookt
900 g zalm, gerookt
1 kg zalm, gerookt
1 handvol gemengde verse kruiden
2 handenvol gemengde verse kruiden
3 handenvol gemengde verse kruiden
4 handenvol gemengde verse kruiden
5 handenvol gemengde verse kruiden
6 handenvol gemengde verse kruiden
7 handenvol gemengde verse kruiden
8 handenvol gemengde verse kruiden
9 handenvol gemengde verse kruiden
10 handenvol gemengde verse kruiden
1 lente-ui
2 lente-uitjes
3 lente-uitjes
4 lente-uitjes
5 lente-uitjes
6 lente-uitjes
7 lente-uitjes
8 lente-uitjes
9 lente-uitjes
10 lente-uitjes
1 cl olijfolie
2 cl olijfolie
3 cl olijfolie
4 cl olijfolie
5 cl olijfolie
6 cl olijfolie
7 cl olijfolie
8 cl olijfolie
9 cl olijfolie
1 dl olijfolie
Bestel online
Over dit recept
Soms kan een omelet ook feestelijk zijn!
Het volledige recept lees je op pagina 68 van Ketokuur 2 - Een nieuw leven in 14 dagen
Ontdek het boek