Bereiding: 30 min.
Noten-zadencrackers met rillette van makreel (keto)
Ingrediënten voor
-
+
-
+
25 g lijnzaad
50 g lijnzaad
75 g lijnzaad
100 g lijnzaad
125 g lijnzaad
150 g lijnzaad
175 g lijnzaad
200 g lijnzaad
225 g lijnzaad
250 g lijnzaad
25 g hazelnoten
50 g hazelnoten
75 g hazelnoten
100 g hazelnoten
125 g hazelnoten
150 g hazelnoten
175 g hazelnoten
200 g hazelnoten
225 g hazelnoten
250 g hazelnoten
0,5 eiwit
1 eiwit
1,5 eiwitten
2 eiwitten
2,5 eiwitten
3 eiwitten
3,5 eiwitten
4 eiwitten
4,5 eiwitten
5 eiwitten
50 g makreelfilets, gerookt
100 g makreelfilets, gerookt
150 g makreelfilets, gerookt
200 g makreelfilets, gerookt
250 g makreelfilets, gerookt
300 g makreelfilets, gerookt
350 g makreelfilets, gerookt
400 g makreelfilets, gerookt
450 g makreelfilets, gerookt
500 g makreelfilets, gerookt
0,5 sjalot
1 sjalot
1,5 sjalotten
2 sjalotten
2,5 sjalotten
3 sjalotten
3,5 sjalotten
4 sjalotten
4,5 sjalotten
5 sjalotten
1 lente-ui
2 lente-uitjes
3 lente-uitjes
4 lente-uitjes
5 lente-uitjes
6 lente-uitjes
7 lente-uitjes
8 lente-uitjes
9 lente-uitjes
10 lente-uitjes
Bestel online
Over dit recept
Makreel is smeuïg van zichzelf en heeft niet veel toevoegingen nodig, wat sjalot en lente-ui volstaan en je krijgt een heerlijke cracker.
Het volledige recept lees je op pagina 172 van Ketokuur 2 - Een nieuw leven in 14 dagen
Ontdek het boek