Bereiding: 24 min.
Pokébowl met zalm en bloemkoolrijst (keto)
Ingrediënten voor
-
+
-
+
100 g bloemkool
200 g bloemkool
300 g bloemkool
400 g bloemkool
500 g bloemkool
600 g bloemkool
700 g bloemkool
800 g bloemkool
900 g bloemkool
1 kg bloemkool
100 g zalmfilets, zonder vel
200 g zalmfilets, zonder vel
300 g zalmfilets, zonder vel
400 g zalmfilets, zonder vel
500 g zalmfilets, zonder vel
600 g zalmfilets, zonder vel
700 g zalmfilets, zonder vel
800 g zalmfilets, zonder vel
900 g zalmfilets, zonder vel
1 kg zalmfilet, zonder vel
0,5 avocado
1 avocado
1,5 avocado's
2 avocado's
2,5 avocado's
3 avocado's
3,5 avocado's
4 avocado's
4,5 avocado's
5 avocado's
komkommer
komkommer
komkommer
komkommer
komkommer
komkommer
komkommer
komkommer
komkommer
komkommer
0,5 limoen
1 limoen
1,5 limoenen
2 limoenen
2,5 limoenen
3 limoenen
3,5 limoenen
4 limoenen
4,5 limoenen
5 limoenen
2 eetlepels lichte sojasaus
4 eetlepels lichte sojasaus
6 eetlepels lichte sojasaus
8 eetlepels lichte sojasaus
10 eetlepels lichte sojasaus
12 eetlepels lichte sojasaus
14 eetlepels lichte sojasaus
16 eetlepels lichte sojasaus
18 eetlepels lichte sojasaus
20 eetlepels lichte sojasaus
1 lente-ui
2 lente-uitjes
3 lente-uitjes
4 lente-uitjes
5 lente-uitjes
6 lente-uitjes
7 lente-uitjes
8 lente-uitjes
9 lente-uitjes
10 lente-uitjes
2 radijsjes
4 radijsjes
6 radijsjes
8 radijsjes
10 radijsjes
12 radijsjes
14 radijsjes
16 radijsjes
18 radijsjes
20 radijsjes
sla
sla
sla
sla
sla
sla
sla
sla
sla
sla
sesamzaadjes
sesamzaadjes
sesamzaadjes
sesamzaadjes
sesamzaadjes
sesamzaadjes
sesamzaadjes
sesamzaadjes
sesamzaadjes
sesamzaadjes
Bestel online
Over dit recept
De pokébowl is afkomstig uit Hawaï. Intussen is het een hip woord geworden voor rauwe, verse vis met gevarieerde groenten.
Het volledige recept lees je op pagina 144 van Ketokuur 2 - Een nieuw leven in 14 dagen
Ontdek het boek