Zadencrackers
Bereiding: 67 min.

Vind gemakkelijk een recept terug via de app!

Download hier
Naar overzicht recepten

Over dit recept

Perfect om te serveren bij de hummus van wortel!

Ingrediënten voor
-
+

70 g amandelmeel
70 g amandelmeel
70 g amandelmeel
70 g amandelmeel
70 g amandelmeel
70 g amandelmeel
70 g amandelmeel
70 g amandelmeel
70 g amandelmeel
70 g amandelmeel
70 g lijnzaad, donkerbruin
70 g lijnzaad, donkerbruin
70 g lijnzaad, donkerbruin
70 g lijnzaad, donkerbruin
70 g lijnzaad, donkerbruin
70 g lijnzaad, donkerbruin
70 g lijnzaad, donkerbruin
70 g lijnzaad, donkerbruin
70 g lijnzaad, donkerbruin
70 g lijnzaad, donkerbruin
70 g zonnebloempitten
70 g zonnebloempitten
70 g zonnebloempitten
70 g zonnebloempitten
70 g zonnebloempitten
70 g zonnebloempitten
70 g zonnebloempitten
70 g zonnebloempitten
70 g zonnebloempitten
70 g zonnebloempitten
70 g pompoenpitten
70 g pompoenpitten
70 g pompoenpitten
70 g pompoenpitten
70 g pompoenpitten
70 g pompoenpitten
70 g pompoenpitten
70 g pompoenpitten
70 g pompoenpitten
70 g pompoenpitten
1 eetlepel psyllium
1 eetlepel psyllium
1 eetlepel psyllium
1 eetlepel psyllium
1 eetlepel psyllium
1 eetlepel psyllium
1 eetlepel psyllium
1 eetlepel psyllium
1 eetlepel psyllium
1 eetlepel psyllium
2 eetlepels lichte sojasaus
2 eetlepels lichte sojasaus
2 eetlepels lichte sojasaus
2 eetlepels lichte sojasaus
2 eetlepels lichte sojasaus
2 eetlepels lichte sojasaus
2 eetlepels lichte sojasaus
2 eetlepels lichte sojasaus
2 eetlepels lichte sojasaus
2 eetlepels lichte sojasaus
30 g kokosvet
30 g kokosvet
30 g kokosvet
30 g kokosvet
30 g kokosvet
30 g kokosvet
30 g kokosvet
30 g kokosvet
30 g kokosvet
30 g kokosvet

Bestel online

Delhaize
Gerecht delen

Bereiding

Meng alle droge ingrediënten voor de crackers en kruid met peper. Let op met zout, want de sojasaus is ook al zout. Giet er 200 milliliter heet water, de sojasaus en het kokosvet bij. Meng goed en laat een 10-tal minuten rusten zodat het vocht goed wordt opgenomen.

Leg het deeg tussen twee vellen bakpapier en rol het plat (ongeveer 3 mm). Haal het bovenste vel weg en zet 40 minuten in een matig warme oven op 160 °C. Na 40 minuten draai je de grote cracker om, verwijder je het bakpapier en laat je hem nog eens 20 minuten bakken. Zet de oven uit, maar laat de cracker afkoelen in de oven. Breek dan in stukken.

“Deze zadencrackers zijn krokant en hebben veel smaak, doordat er ook wat amandelmeel in zit.”

Dit is een recept uit

Ik eet zo graag 2

Gerecht delen